Poco conocidos hechos sobre pausas activas dinamicas para el trabajo.
Cómo Realizarlo: Marca una Camino en el Suelo: Usa una cinta o una cuerda para crear una recorrido recta en el suelo.Finalmente, ten en cuenta que para modificar ese imaginario y romper con el esquema convencional es fundamental estructurar un programa sólido. Puedes implementar las pausas activas estableciendo horarios regulares, promoviendo la